Hablaremos en esta entrada de las gafas reticulares o estenopeicas. Para ello os hago un extracto de un par de webs donde lo explican todo maravillosamente bien.
Gracias a Israel por proponer el tema y un saludo para todos.
Nota: mantengo en cuarentena este método y lo tomo con cautela porque no conozco a nadie que las usase por un tiempo prolongado (Israel, si lo haces ya nos contarás). Pero confieso que igual me decido a comprarme unas.
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GAFAS PARA EJERCICIOS OCULARES
Relajan todo el sistema motor ocular y obligan a desarrollar el reflejo de orientación visual a niveles periféricos. Para realizar esta función están pobladas de perforaciones, las cuales intensifican la habilidad natural de los ojos focalizándolos en objetos de cerca y lejos, recordando a los músculos oculares cómo relajarse. Estas perforaciones están realizadas con tecnología láser de gran precisión sobre unas lentes sólidas no transparentes, controlando rigurosamente su tamaño, posición y ángulos de entrada de la luz. Filtran selectivamente las luces, reduciendo la interferencia de las luces periféricas, lo que supone la selección de la mejor óptica de imagen y el aumento de la perspectiva del enfoque, y permiten acercar la imagen y enfocarla acertadamente. Al mismo tiempo, adiestran los músculos oculares para que enfoquen de una forma relajada y sin presiones. Con esto se obtiene una mayor nitidez de imagen y un incremento de la capacidad espontánea de enfoque.
Fuente: http://www.bohindra.com
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REGENERE SU VISTA DE FORMA NATURAL
La mayoría de los defectos visuales se pueden corregir y prevenir, con buena alimentación, relajación y mucha gimnasia visual
¿Que son lentes Estenopeicos?Por una concepción equivocada, se cree que es normal y casi una ley tener que padecer de un defecto visual en algún momento de la vida; afortunadamente se ha comprobado que la visión es una función que puede desarrollarse durante toda la vida y que los defectos visuales se pueden prevenir y corregir con buena alimentación, relajación y mucha gimnasia visual (lentes Estenopeicos), sino (¿Como se explica que personas de edad avanzada mantengan su vista en perfecto estado?.
DEFECTO VISUAL Y PODER DE ACOMODACIÓNEl termino acomodación proviene del latín accommodare (ajustar) y expresa la función para la cual se operan cambios en el ojo para hacer la visión nítida a diversas distancias. El ojo normal es comparado a una cámara fotográfica, en la cual una imagen del objeto situado en el infinito se forma nítida sobre la película sensible. Dicho de otra manera, los rayos paralelos penetran en el ojo y forman su foco sobre la retina, esta es la característica del ojo emétrope (ojo normal).
Como funciona los lentes Estenopeicos:
Con la ayuda de agujeros estenopeicos, si la pupila se reduce a un punto solo podrá penetrar un rayo de luz, se estimulara un cono y en todo caso se formara una imagen nítida, independiente mente del error que pueda existir. Cuando se utiliza el orificio estenopeico y mejora la visión, existe la indicación de que la disminución de la agudeza visual es debida al defecto de refracción y no a alguna lesión patológica. De manera que si la persona logra ver bien con estos lentes su defecto visual puede corregirse con ejercicios.
Estos lentes proporcionan un ejercicio de focalización y relajación que incide directamente en el proceso de acomodación, hace que las imágenes sean enfocadas en la retina y proporciona mayor resistencia, coordinación y flexibilidad músculo ciliar.
Treinta minutos diarios son ideales para hacer ejercicio visual.
Colóquese los lentes espere unos segundos mientras sus ojos se adaptan a los orificios, no trate de hacer esfuerzo para lograr el enfoque, ya que esto lo que hará es dificultar es dificultar el propósito del ejercicio, además los ojos tienen la capacidad de adaptarse por sí solos. Dirija la mirada a lo que quiere ver televisión, prensa etc., y trate de olvidarse de los orificios. Se recomienda hacer el ejercicio como mínimo, treinta minutos diarios, pero si por alguna razón, siente fatiga o molestia en los ojos, quíteselos e intente más tarde, recuerde que sus músculos tienen mucho tiempo sin trabajar correctamente, por lo tanto deben adaptarse progresivamente.
Si usted practica esto a diario y aumenta cada vez más el tiempo de ejercitación, su vista se ira corrigiendo día a día de manera sorprendente. El tiempo de mejoría dependerá de que tan deteriorada este su vista y de su constancia para hacer el ejercicio. Para acelerar el proceso es importante que efectué ejercicios de relajación y tenga una dieta balanceada y rica en betacaroteno (zanahorias).
Fuente: http://www.distribuidorapc.com/
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Rasterbrille es un nombre alemán, en inglés se llaman pinhole, en español se llaman a veces Estenos o gafas reticulares. Permiten una visión mas nítida en un amplio abanico de condiciones del ojo, desde la miopía hasta el albinismo.
Además, los Estenos estimulan positivamente los ojos para recuperar su movilidad natural y también la centralización adecuada (lo que Bates solía llamar fijación central que, según el, es la calidad mas importante del ojo sano).
NO SON ADECUADOS PARA
* Leer en condiciones de luz escasas.
* Conducir u otras actividades peligrosas.
¿CUÁNTOS BENEFICIOS PUEDEN OBTENERSE USANDO LOS ESTENOS?
* Hipermetropía y presbiopía: para leer y trabajar con la computadora.
* Miopía: para ver la televisión o la pantalla de la computadora, incluso para leer.
* Astigmatismo: lo mismo.
* Estrabismo o diferencias entre los ojos: ayudan a una mejor integración de los ojos.
* Cataratas: los Estenos son la única clase anteojos que pueden dar una visión nítida.
* Albinismo: los Estenos pueden reducir el impacto de la luz solar. En muchos casos mucho mejor que las gafas de sol.
¿Problemas?
* Las gafas reticulares no son adecuadas para las actividades en las cual se requiere un movimiento rápido (conducir, deportes, etc.)
OTROS EFECTOS POSITIVOS
* Las gafas reticulares sirven de entrenamiento para que el ojo evite la mirada fija restableciendo el movimiento "sacadico" natural y mejorando la nitidez.
* Los Estenos pueden sustituir gafas menos fuertes durante el proceso de recuperación de la visión. En efecto, son capaces de adaptarse a cualquier cambio de la capacidad del ojo.
* Las gafas cuadriculares tienen un precio módico y un diseño atractivo.
Fuente: http://www.metodobates.it
15 comentarios:
Muy buen articulo lola. Las compre aqui: http://www.virtualvillage.es/gafas-reticulares-estonopeicas-con-agujeros-000305-001.html
Las estoy usando poco de momento tengo que ser mas constante. Ya te ire contando
un abrazo
Gracias Israel. Las acacbo de pedir, ya contaré que tal. Un beso
Holaaa.
Hace tiempo que no paso por aqui, pero es que cojo el ordenador siempre a prisas y me gusta pasar con tiempo y leer tranquila...
LLevo días observando un post de unas gafas,... y estaba deseando leerlo..
Por cierto, antes de nada, un buen artículo, Lola, eres una crak!
Y despues.... yo no las he pedido... y no se que hacer.. de verdad creeis que eso puede funcionar...
Yo me he lanzado ahora de cabeza al mundo de las lentillas. Es algo comodíiisimo, pero mi visión de cerca empeora con ellas... Así que, ando con mis gafas de lectura de un lado para otro, y bueno, sería muy interesante eso de ejercitar la vista...
Israel y Lola, ya me cantaréis como va la cosa con los ejercicios esos y si creeis que merece la pena, me las compro...
Besos Lola..
Israel.. un saludo!!
Hola guapa, yo al menos contaré lo que pase con las gafas (aún tengo que recibirlas). No sé si funcionará o no. Tengo mis dudas, pero experimentaré.
Hola:
Yo las uso para ver televisión y para el ordenador. Me noto los ojos más descansados y veo mucho mejor sin gafas desde que empecé a utilizarlas las gafas reticulares hace algunos meses.
Gracias Ester por tu comentario. Un saludo.
Hola Necesito Saber Si Puedo Encontrar Los Lentes Estenopeicos en Venezuela
Hola Necesito Saber Si Puedo Encontrar Los Lentes Estenopeicos en Venezuela
Norely, prueba aquí: http://www.virtualvillage.es/gafas-reticulares-estonopeicas-con-agujeros-000305-001.html
Igual te las envían a Venezuela, saludos.
hola, Yo los compre hace 7 dias y las uso permanentemente..ya no quiero usar mis lentes convencionales, porque atraso mi progreso.. parece mentira que de que por emdios d eunos aujeritos se pueda clarificar 100% la imagen.-al principio es como ver a tarves d euna reja, pero luego ese efecto desaparece..
Hola Walter:
Me alegra saber que alguien las usa y les saca rendimiento. ¿Tienes Adie o sufres de otra dolencia?. Un saludo y gracias por tu testimonio.
Hola Lola!
Es la primera vez que veo tu blog, te felicito, esta muy padre.
Me llamó mucho la atención lo que dice Mae, acerca de que ella anda con sus gafas de lectura de un lado para otro.
Es posible usar unas gafas que funcionen para poder enfocar y ver la computadora o leer?
Lo que me sucede es eso, que yo tengo que cerrar mi ojo que NO tiene pupila de Adie para poder enfocar con el que sí tiene y lo tengo que mantener cerrado todo el tiempo, imagina las arrugas que ya tengo jajaja.
Si tu o Mae me pudieran ayudar en este sentido y decirme que indicaciones le tengo que dar al oculista para que me haga unas gafas acorde a lo que necesito, se los agradecería con el alma.
Por otro lado, claro que voy a comprar esos lentes con hoyos también para ejercitar y ya después les contare que tal.
Saludos.
Hola Carlos, bienvenido al blog y gracias por tus palabras.
Lo del enfoque es complicado, yo creo que la única manera de hacerlo bien es con la práctica y el tiempo. Yo te recomendaría que no cerrases el otro ojo, que acostumbres a ambos a trabajar en equipo. No hay gafas graduadas para lo nuestro ya que la pupila va "a su rollo". Eso sí, las gafas de sol son imprescindibles, y tener mucha paciencia, y no dejar que el ojo domine tu vida.
Un saludo, lola.
PD: Ah, y si tienes más dudas ve a nuestro facebook (Pupila de Adie).
Buenas tardes queriua felicitaros por vuestro blog nos encanto el articulo que escribieron sobre gafas reticulares, Nosotros somos una empresa de gafas reticulares a la cual nos agrada y nos pone contento que valoreis este producto puesto que Si funciona mucha gente piensa que es un fraude pero están totalmente equivocados , tenemos muchas personas que adquirieron nuestro producto y a fechas de hoy pasado unos meses están totalmente curados tanto de presbicia como de astigmatismo o miopia en casos que eran de leves dioptrias como 1-2, cuando se trata de dioptrias mayores el tiempo de recuperación visual es mas lento pero no imposible, nosotros somos fabricantes de gafas reticulares trabajamos gafas reticulares hasta más de 10 dioptrias y tenemos gafas progresivas para cerca y lejos (presbicia) y gafas reticulares progresivas para miopia, nos gustaria poner en nuestra página web un enlace de vuestra página o blog y que colaboraseis a escribir articulos o temas relacionados con la salud visual o enfermedades visuales para personas que entren en nuestra página tenga más información de otras enfermedades, te dejo un email por si deseas contactar con nosotros y explicarte mejor el tema de poner vuestro blog en nuestra página.
nuestro correo es info@visiontrainer.es
www.visiontrainer.es
Muchas gracias , estamos para lo que necesiteis.
Muchas gracias visiontrainer. Os envié un email. Saludos, Lola
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